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保护
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冬季应该怎样
保护
你的膝盖?
2019-12-24 16:40:00
冬季踢球克服低温是难题,但更难的是提前做好伤病预防。充分热身强调过很多遍,一定要做!此外对于膝盖、脚踝、肌肉有小伤的球员来说,也要做好赛前准备。今天我们先来看看冬季踢球应该如何
保护
膝盖?
冬季应该怎样
保护
你的膝盖?
2018-12-10 16:51:25
对于膝盖有伤的业余球员来说,冬季可能是比较难熬的时间,身体更难暖起来、场地变硬变滑、护具不好穿戴,看上去种种条件都不太适合膝伤选手继续在冬天踢球了。当然,对于“足球瘾”特别大的小伙伴来说什么困难都能克服,只要在冬季选对球鞋和护具,做好充分的热身,想要踢球有什么难?
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