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长友佑都
总共有 2 条记录
在家也能练出八块腹肌,这份榜单请你收下
2018-05-31 16:20:15
夏天已经来了,是不是该赶紧想办法收一收自己的大肚腩?不需要真的练出8块腹肌,只要能将腰围减下去,让啤酒肚变得平坦,就对得起平时的锻炼了。而且,对喜欢踢球的EZer来说,腰腹核心力量的提升对提高球场表现非常重要,同时还能在对抗中有效保护自己。锻炼腰腹,并不仅仅是为了外在美而已。
长友佑都
的音乐秀
2014-12-21 16:32:49
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