阿森纳射手传奇伊恩赖特教你如何摆脱盯防

伊恩赖特，绰号黑色闪电，从91年到98年的七年时间里为阿森纳攻入185球，是枪手历史上最著名的射手之一。当有球员在推特上向伊恩请教“当你被中后卫死死缠住的时候，如何才能找到进攻的空间？”下面的文章告诉你所有答案。

 
增加跑动
 
伊恩回答，“跑动时机是摆脱防守的最佳方法，当中场队员拿球的瞬间，就是前锋的启动时机，对我来说，当我看到博格坎普低头控球的时候，我就开始启动跑位，因为下一个瞬间，他就会把球传过来。”
 
提前抢点
 
“在禁区内比防守队员先触到球是进攻的关键，越高水平的联赛中，你的调整时间就越少。因此在平时训练中，可以设置专门的训练环节，从各个方向接收来球，要集中精力处理好第一次触球停球，或者根本不停球，直接射门，要习惯于在失去平衡的情况下射门，尝试练习用最少的时间停球调整球。”
 
判断站位
 
“在比赛中，我射门的时候一般不会去看门将的位置，但我会提前预判门将的站位，我熟知我的射门会飞向球门的什么位置。一旦机会出现了，我会在第一时间射门，并不看门将的位置，因为你的射门准备时间越短，对方门将的准备时间也就越短，得分的机会就越大。”（翻译:soccerbee）