梅西腹股沟加重?腹股沟拉伤是什么?

此次重返阿根廷国家队，梅西其实是带着伤情上路的，而且他还带伤参加了对乌拉圭的世预赛。此前巴萨就已经将梅西的伤情通告阿根廷国家队，双方为此还曾闹出不快，阿根廷足协认为巴萨曾阻挠梅西回国，但巴萨对此表示否认。

腹股沟的伤病堪称球员的噩梦。在足球运动的训练或者比赛当中，瞬间发力的大力矩动作十分常见，例如突然启动的高速奔跑、禁区外的大力攻门等等。而这些让腹股沟承受很大压力的动作之前，球员有可能较长时间只维持着慢跑等轻松的活动，从而增加了受伤的概率。

腹股沟是什么?
腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位。由于离外生殖器很近，常常被人们看作是隐私部位。然而，在日常生活中，由于高强的运动或者意外活动，腹股沟拉伤的现象也极为普遍。特别是对于喜爱运动的人们以及职业运动员来说，腹股沟拉伤的情况更是常见。

腹股沟拉伤如何预防?
做好热身运动，特别是冬天时的拉伸一定要做充分。腹股沟一旦拉伤，并没有什么特效的治疗方法。若想带伤上场比赛，只能打封闭针。
 
如何应对腹股沟拉伤?
1.停止运动
马上停止运动，进行适当休息，不要让受伤的关节再负重。

2.适度冷敷
冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天3到4次。

3.适度压迫
用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带缠绕紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你的患肢感觉发麻或缺血。

4.抬高患肢
抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。

5.注意休息
在活动不感觉疼痛前不要做大幅度的跨步以及长途步行。要注意休息，减少剧烈运动、受凉等。