每日一招|进阶磕球过人
实战好帮手,训练好朋友,这里是每日一招。

第一步:
侧身,45度为最佳,用脚面向前拨球

第二步:
腾空使非惯用脚在前形成交叉腿

第三步:
交叉之后,用惯用脚脚背往另一只脚的脚背磕球,注意支撑腿的角度,小心崴脚

第四步:
反弹至另一只脚的脚背,形成自然的变向出球

第五步:
追球,完成动作

完整动作
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