像夸雷斯马一样的外脚背如何练成？

稍微对夸雷斯马有了解的机油们都知道夸雷斯马的外脚背一直都是神一般的存在，小编今天就带大家学习一下。


 
助跑并没有特别的要求，触球点如图所示。
 
触球时脚的动作。
 
在射门的一瞬间，支撑脚要站稳并且向上提拉，给足射门最大力量。
 
射门脚需要大力的向前摆动，并且向两个方向倾斜才能继续给球施力（左远角向右，反之亦然）。
 
在练习中找到感觉。