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每日一招|超级球感训练

实战好帮手,训练好朋友,这里是每日一招。

 
第一步:
一只脚向后,另一只脚踩住球,拨球让他滚过裆下
 
第二步:
再用脚踩住球
 
第三步:
支撑腿向后,重复上述步骤
 
完整动作

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