练成这个闷头带球再也不怕被队友骂！

今天小编给大家来一个比较冷门但是比较实用的训练，希望以此来大家在有球情况下的传球视野。

 
先让自己持续做一个球感练习，也同时让自己身体热起来

 
另一个小伙伴拿上两个不同且颜色鲜艳的物体，在带球队员不远的方向举起，这样可以组成三组不同的结果。（A，B，AB）。
 
让球员在带球的同时，另一个小伙伴举起自己手中的物体，让带球球员喊出他们的颜色。
 
用这种训练方法，锻炼我们用余光观察场上的形势以及位置，当入手之后可以让小伙伴把标志物放远或者说间隔时间越来越短以此提高我们的一瞬间判断力和视野。