我们带球的时候应该如何观察场上形势？

继上次为大家带来的传球视野训练之后，今天再为大家带来一个同类的冷门训练—带球中观察场上形势，一点点的运动量也非常适合大家在冬天踢球前热身哦。

 
出球前
在出球前需要你低头观察球的位置，这点应该是大多数会踢球人的一个好习惯。
 
出球后
在出球后的一瞬间，有那么几秒钟我们知道自己的力量会把皮球带到什么地方，这一两秒就是我们观察场上形势的最佳时机。这个时候我们就可以抬头了。
 
继续低头的代价
如果你出球后继续低头，这时候很有可能你在盯着皮球同时，你就发现不了有防守球员迅速贴近。所以为了避免这种情况发生，该抬头的时候还是要抬头。
 
随机应变
观察的同时，也需要保持警惕性，毕竟控制好球是最重要的。危急情况传球给队友是保险的选择。
 
正确观察姿势
头部微微抬起，只要用眼珠向四周扫描即可，随即在大脑中描绘出场上大概的形势，并记在脑袋里。
 
如何训练？
在20米的直线两端设置两个标志物，让自己带球往返这两个标志物，用我们上面所说的注意事项完成几组，刚开始不需要太快，上手之后自己给自己加速熟练起来。