球技|只需五招让你停好过顶球和半高球

在场上，队友之间为了穿越对手的防线，必须要传出一些过顶球和半高球，接好这些传球便成了一些踢球者最头痛的事情。为此，小编特地在在寒冷的冬天里给大家带来一篇窝心的停球示范。

 
1、注意来球方向，计算好距离，保持专注
 
2、当球开始下坠的时候就可以架好姿势准备停球
 
3、为了利于我们接下来的停球，尽量使小腿与脚面保持90度
 
4、看准时机，该抬脚时就抬脚
 
5、卸力（不同方法详见下文）
 
6、完成停球
 
Tips:这里我们把卸力方法分为三种情况

 
内侧
这里我们使用脚弓，大家都知道在球鞋的脚弓部有一个向里凹陷的一个地方，可以非常好达到缓冲的效果。如图，把握好抬脚的角度，这样可以使皮球的反弹降到最浅。

 

正面
为了更好的卸力，在卸力时脚尖可以稍稍的往下倾斜。在球鞋尖端有着一块真空区域，并且有的小伙伴们还会习惯穿大一码的球鞋，与上文同理都可以有效的让皮球缓冲。


 
外侧
在球鞋的外侧，也有一个像上面提到的凹陷部分，我们就用这个来完成脚外侧停球。对于初学者来说，在逼不得已的时候千万不要选择使用脚外侧卸力，脚外侧卸力的精准度远远比不上以上的两个卸力方法。