每日一招|提升你牛尾巴与护球技术的秘密

实战好帮手，训练好朋友，这里是每日一招。

 
第一步：
先用一只脚内侧的前端勾到向外滚动的皮球
 
第二步：
慢慢过渡到脚弓使皮球控制在自己范围，并且传递至另一脚
 
第三步：
双脚重复这个动作。在如同热身或者其他不经意的时间，可以使用这种方法增强球感。
 
完整动作