每日一招|赛前一分钟力量技巧+球感小训练
实战好帮手，训练好朋友，这里是每日一招。
第一步：
一只脚踩住皮球开始，踩球脚向另一只脚的方向拨球
第二步：
过程中身体顺势跃起，用脚弓的反弹在落地时让皮球再次回到步骤1的状态
第三步：
循环，赛前抽出一分钟完成动作即可
完整动作
第一步：
一只脚踩住皮球开始，踩球脚向另一只脚的方向拨球
第二步：
过程中身体顺势跃起，用脚弓的反弹在落地时让皮球再次回到步骤1的状态
第三步：
循环，赛前抽出一分钟完成动作即可
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