原来顶级防守者也会执行这四个要点

球场上，防守是一切的基础。进攻会让你的场面踢得流畅好看，但是防守会让你最终赢下比赛甚至是冠军。对于我们来讲，在防守中要注意什么呢？

拖延
在人数处于劣势或者其他危急情况下，尽量用自己的动作干扰到进攻队员，以此拖延对方的进攻速度使得我方的球员可以有更多时间回到位置。把握好场上节奏，必要时选择且战且退这种保守的防守选择，以免连自己也被对方过掉。
 
拒绝
在对方拿到球之后马上贴近，拒绝给对方更多的思考与处理球的时间与空间。
 
移动
及时转移至该补位或者可以拦截的地方。前者精髓在于当对方被我方球员1V1防得几乎走投无路时，用多人逼抢上抢的方式让对方失去球权（上抢时需注意自己是否有防守任务）。而后者更多在均势下封堵住对方被防守者的传球路线。
 
时机
架好姿势，等待对方犯错，该出脚时就出脚。
 
总结
摆正自己的的心态，即便对方以多打少的情况下也不要慌张。站好自己的位置，尽量用动作干扰对方。在不确定的情况下，勿轻易冒然出脚。关于具体的解决方案与防守姿势，欢迎大家点击下面的链接查看学习防守的技巧。防守始终是一门艺术。

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