这些让你的控球技巧更上一层楼

太多繁琐的步骤？只需要赛前的一点时间和一面墙。

 
用最简单的对墙踢球作为我们一切的开始
 
在开始掌握传球与接球的节奏后我们就可以开始拉远与墙的距离以此来加大难度
 
之后我们模拟实战情况，在接球之后背身过人
 
在锻炼地面来球的同时，我们依旧可以靠着这堵墙来模拟高空来球
 
试着用不同的部位停住高空球