每日一招|防守小碎步练习

实战好帮手，训练好朋友，这里是每日一招。

 
第一步：
奔跑到另一端的尽头
 
第二步：
模拟侧身面对防守球员
 
第三步：
改变方向，用这种方法保持对带球球员的距离可以有效的弥补自己速度慢的短板，且不会轻易被过掉

 
完整动作