每天五分钟塑造你非凡的过人球感

别小看了训练的作用，一些职业球员在场上不可思议的动作，往往就是在训练里塑造的。作为业余球员的我们虽然没有太多的时间每天泡在球场上，但是在家里拿着一颗皮球做着一些微小的拨球拉球训练也同样的能塑造我们的球感。

 
绕腿
 
点球
 
拨球
 
协调性点球
 
多次拨球
 
前后拉球
 
反方向前后拉球
 
单脚拉球
 
单脚拉球2
 
V字拨球