每日一招|过人平衡训练
实战好帮手，训练好朋友，这里是每日一招。
第一步：
抱拳，一只脚抬起，一只脚慢慢蹲下
第二步：
待大腿与小腿呈现90度时，逐渐恢复直立
第三步：
循环此动作
完整动作
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第二步：
待大腿与小腿呈现90度时，逐渐恢复直立
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