大力出奇迹？教你如何抽出一脚速度非常快的爆射！

快的总是比慢的好，这个在球场上是万年不变的真理。在门将做出反应之前，一脚爆射洞穿球门。但是大哥，你觉得这种爆射只是运气吗？小编今天就教教大家如何科学的练出一脚暴力抽射。

 
腿部力量
对于腿部力量的锻炼，大家都需要重视起来。尤其是那些觉得自己腿部力量不够的小伙伴。小编在这里就不多言了。
 
触球
在训练中寻找适合的距离，射门脚如图向内部倾斜，射门时击中皮球中心点即可。在射门时身体也可以稍稍的向一侧倾斜，尤其是打向死角时。
 
触球练习
可以多做这样的触球练习来熟悉此种射门的球感。
 
插入点（如图）
 
大脚
 
小脚
 
支撑脚站位
小编还是引用之前几篇射门教学中这一点内容。支撑脚的位置太靠前或者太靠后，太前会让你完全发不上力，而太靠后会让身体没办法向皮球施力而且容易绊倒自己。


 
多多练习
利用练习来实现我们学到的理论基础，记住，勤能补拙！