模仿这些球星，学学他们的过人技巧吧（下）

上期我们介绍了四个经典的过人动作教学，良好的触球和技巧固然重要，但过人一定要靠节奏，有时候甚至不需要做什么动作，就是简单地进入空间诱使对手进入你的节奏，这样你就会变成防守队员的主宰者。现在看看还有什么招可以教你的~

内马尔版身体假动作：过人之前迈出一大步，诱使对方骗向这个方向，然后用自己的身体甚至目光将对手引过来

动作关键是要快速向一侧降低重心，迈出的支撑脚顺势将身体蹬出到另一侧完成变向。要注意支撑脚与球的位置关系，找到顺畅完成动作的感觉。

罗纳尔多式钟摆过人：这个是上一个技巧的升级，用两次身体假动作晃过对手，快速向两侧迈步，让对手失去平衡，然后加速进入创造出的空挡。

这个动作只能说能练就练吧，练不好也别太勉强，毕竟对膝盖的要求很高。

踩单车：让脚从球上跨过，用身体和目光将对手吸引到一侧，待他失去平衡就快速变向摆脱。

动作关键是单车前向一侧轻点皮球，然后触球脚再顺势跨过皮球，同时立刻转换重心，用另一只脚向一侧拨出完成变向。要注意动作的流畅性，从一开始的轻点皮球到跨球要一气呵成。

两次踩单车：和上面的踩单车相比，这个的难度在于速度不但要快，还要保持平衡和控球。其要点不是什么花哨的动作，而是要晃动对手。

动作关键在于球速与跨球速度的匹配，只有大量练习才能掌握。练习时要把重心降下来，一定要在相对的高速中完成技术动作，否则没有意义。