练好正脚背射门，让进球充满力量（上）

不知道你有没有遇到这样的情况：正脚背射门时，一旦起脚射门时球恰好卡在你脚下，你射出去的球力度也是绵软无力。

其实一言以蔽之，就是因为射门时没有给球和脚之间一段距离，使得难以发力。射门前的触球和射门可以说是非常重要的，这可以帮你产生更大的动能。接下来，我们将用这些技巧，提高你正脚背射门的能力。

上半身压球：射门时上半身要尽量前倾，身体后仰容易出现打飞机的情况。

身体要置于球上，触球之时身体一定要保持稳定，这是因为有些球员在射门瞬间会习惯身体向两边偏移，导致射门之时路径偏离。

击球部位：选择击球点的位置，是取决于我们想对着球门哪个位置来决定的。如果是想打远角，击球点可以向外偏一点，要是想来个大力的，就对着球的中间位置。

触球时尽量盯住球的某个点，这样也不会轻易的把球踢呲了。另外要注意的是射门时尽可能看着球，不要盯着球门射门。

锁住脚踝：当可以精确瞄准位置时，可以注意下细节了。不管是大幅摆腿射门还是短促有力的射门，要想用上劲触球瞬间脚就得发上力。

这里的要点是脚尖要向下，脚面绷直将脚踝锁死，这样触球时才会有力。所以射门不好的球员在练习时留意射门后脚的形状。