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你在球场上的绰号是什么?
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因是热情高涨,忽略机体疲劳,强度掌握不好,缺乏对科学跑步知识的了解。另外,不良运动姿势或对草皮、环境等不熟悉,运动中发生抢位碰撞等都可以造成意外损伤。一旦发生急性关节扭伤,要及时冰敷、制动、加压包
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