看过一定要记住！7招教你在野球场防止意外

大家在野球的时候时常会有磕磕碰碰，也经常会遇到一些不讲道理的对方球员，害人之心不可有防人之心不可无，如何更好保护自己小编教你7招。

1.自我保护
抢球的时候注意下保护自己，不要用力过度，不要逞强，更不要恶意伤人，这是最重要的一点。

2.赛前热身
做好热身才能更好的保护自己。把各个关节活动开，筋骨拉伸。不需要大汗淋漓，只需要出一点小汗就行了。做好充足的准备工作可以大大的降低你受伤的几率。

3.场上位置
比赛里，跑动过程中请注意自己的位置和速度，保持适当的距离。

4.时机把握
准确的进攻配合是基础中的基础。更是获胜的关键，更可以保护自己。

5.团队意识
形成良好的团队意识和配合，切忌自己单干，特立独行，否则很容易受伤，影响自己的情绪。

6.控制情绪
客观因素影响下，一定控制好自己的情绪，以免带来不必要的麻烦。

7.自护装备
穿上好的铲球裤和护腿板可以防止意外的发生。