冬季宅在家身体锻炼不能停

独家远藤保仁2018年12月22日 09:51

天气这么冷，相信很多EZer都和小编一样，开启了属于自己的“冬歇期”。虽说宅在家里温暖又自在，不过想想来年开春后要面对一个长胖的自己，显然宅得有些心神不安。想以一个出色的身体状态来面对看似不远的春天，那么你真的需要和下面这些“家伙”一起练起来。

迪卡侬Domyos俯卧撑支架原价99.9元现价99.9元

俯卧撑应该是冬季足不出户最简单同时也是最有效的锻炼方式了，并且还能够有效提升你的核心力量，从而让你成为球场上的“空霸”。想要通过俯卧撑进行锻炼的各位可以尝试下这款迪卡侬Domyos俯卧撑支架，它采用将俯卧撑架与健腹轮融为一体的创新设计，让你足不出户也能练就出色的核心力量。更何况，它个头不大还便宜。

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迪卡侬Domyos悬挂式训练带原价99.9元现价99.9元

要想足不出户让自己全身的肌肉都得到锻炼，那么不妨来试试迪卡侬的这款悬挂式训练带。耐用的加厚尼龙编织带坚固耐用，可调节绳长设计便于你进行调节，迪卡侬还邀请专业健身教练根据这款器材设计了多种有效的锻炼方式供你参考。对今冬周末不想出门的EZer来说，在它的帮助下练一冬，真的会收获颇多。

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阿迪达斯多功能训练拉力绳原价289元现价219元

不占地方和空间，能够让你足不出户进行锻炼的，还有这条阿迪达斯出品的阿迪达斯多功能训练拉力绳。多功能设计让你可以在家对胸肌、手臂、大腿、小腿等各部位进行锻炼，不用再去健身房和别人抢器械。防护织袋包裹高品质乳胶管的安全设计以及阿迪达斯的品牌保证，让你在家用它训练时更安心。

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GYMRITE健身牛角包原价310元现价183.21元

相比刚才推荐的那些让你足不出户就能有效进行锻炼的“家伙”们来说，这位绝对是个“大块头”。与被众多职业球队广泛使用的负重水袋类似，原本用于摔跤运动员训练的牛角包如今也成了健身界的红人。虽然是国产品牌，不过品质丝毫不用担心。多种重量的设计让你可以选择最适合自己的进行锻炼，耐用的面料以及加固设计，用它你也可以在家安心对自己的上肢以及核心力量进行练习。