宅在家?健身运动也不能停!
平常周末宅在家的时候,总是不想运动,所以长胖就慢慢向你靠近,想以一个出色的身体状态来面对夏天的球场,那么你真的需要和下面这些“家伙”一起练起来。
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俯卧撑可以说是在家锻炼最有效的方式之一了,迪卡侬Domyos俯卧撑支架,它采用将俯卧撑架与健腹轮融为一体的创新设计。让我们足不出户也能锻炼。
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或许,在家运动的时候,瑜伽垫也是一个不错的选择,想要在家不长肉,那就为自己准备一个瑜伽垫练起来!
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拉力绳是一个很不错的训练配件,多功能设计让你可以在家对胸肌、手臂、大腿、小腿等各部位进行锻炼,不用再去健身房和别人抢器械。
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单车训练一直都是比较受人喜爱的锻炼项目之一,简洁明了的显示器让你更好地了解自己的锻炼状况,多种档位的设置让你可以自行设定锻炼强度。
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