想买徒步鞋无从下手？看这里！
天气炎热，不是小伙伴除了踢球之外，还会选择往凉快的山里钻，走走路、爬爬山，感受一下另一种运动方式。说到户外运动，徒步、登山看上去入门难度低，会走路不就可以了？其实不然！越是看上去简单的运动，越要细心准备。比如，问你徒步鞋、登山鞋有什么区别，你能答得上来吗？
如果正计划着在这个夏天开始徒步运动，那入手一双好的徒步鞋非常重要，户外运动圈中都流传这样一句话，一双好鞋子，能陪你踏遍千山万水。可见，徒步鞋也是经久耐用的专业鞋款，可不是随便穿着跑鞋就能替代的。
怎么买？首先是要选对款！
户外鞋款种类很多，比如健行鞋Trail shoes、徒步鞋Hiking boots、重装登山鞋TREKking、重型攀登靴Mountaineering、攀岩鞋Climbing skates、越野跑鞋Trail Running Shoes等等，其中功能相对全面，适合普通户外运动爱好者的就是徒步鞋了，比健行鞋功能性、保护性、耐久性更好，比登山鞋要舒适。
徒步鞋一般用于两天或两天以上的山地活动，活动区域的覆盖面很广，不管是相对简单的户外露营地还是直达雪线以下的山地区域，某些品牌的产品甚至可以从事雪线区域的山地活动，即使气候恶劣也表现的十分出色。鞋款的设计主要是为中等路程的跋涉者设计，具有良好的抗硬性及耐磨性，靴面采用羊皮或薄牛皮制成，靴底采用硬塑胶材料或Vibram，靴子里采用软羊皮或Gore-Tex等材料，鞋帮则为中帮设计，兼具保护性和舒适度。
如果只是周末两天的户外活动，背着大背包跋山涉水，双脚肯定会受到比平时更大的压力，而且有时候路况复杂，如果穿鞋底特别软的运动鞋，走时间长了脚底和小腿会特别酸。所以徒步鞋的作用就是充当减震垫，减缓不平整路面给脚带来的压力，给双脚足够的支撑。并且徒步鞋透气性要好，不然走时间长了出的汗都捂在鞋里造成脚底黏腻腻的，很不舒服。另外，还有一款功能性稍弱的轻型低帮徒步鞋Approach Shoes，是日常生活中能穿的一种徒步鞋。Approach Shoes适用于轻重量负重长距离远足，带有凸起的鞋底能更好抓地，可以爬一些路面不太复杂的山地。为了舒适性，鞋一般都是复合纺织面料，轻便透气性也好。不去“荒郊野岭”，选择Approach Shoes也可以。
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立即购买误区！小心买成登山鞋
户外小白在选择鞋款时，很容易就把徒步鞋错买成登山鞋，虽然看上去差不多，其实这是两种不同功能的鞋款。徒步鞋鞋帮由鞋面和内衬组成。鞋面一般是皮革、尼龙，或者皮革尼龙混合制造。而内衬一般由人造材料或软皮做成，有些鞋还加上一层软垫以提高保暖性和舒适性。尽管人造材料越来越出色，鞋面还是全皮的最好。皮革不易变形，其防水透气以及保暖性综合起来比任何人造材料都好。一双好鞋子一般是由一整块皮做成的(脚后跟和鞋舌头处除外)，这样的鞋子穿一段时间以后还能保持比较好的形状。
而登山鞋为了给登山者更好的技术支持，设计、结构、用料要更为专业，比如大底主要由橡胶材料和机织碳素板构成，以使在攀登时敏感，正确度高，同时保证鞋底的硬度，这样的鞋底设计在短途走路、市区行走就不是很适合了。此外，登山鞋最明显的特征是鞋帮，这是一种为脚踝提供支撑保护的设计，在脚踝保护结构的设计上，多采用针对脚踝形状的不同规则来设计保护结构。
所以，入手之前稍微做一下功课，或者去专业的实体店铺让导购指导购买，才能买到合适的徒步鞋。
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立即购买购买Tips：
与足球鞋、篮球鞋不同，徒步鞋应该选比平时大一码的鞋款，因为长时间走路脚会发胀。购买新鞋后，需要在平时试穿几天，看看有没有什么不合适的地方。在挑选徒步鞋时，这些部件需要重点考量：
1. 鞋底
徒步鞋的鞋底主要具备支撑性、防滑性、减震性和耐磨性等功能。外底通常选用橡胶材料，保证鞋底具有超强的耐磨性；中底则采用不同硬度的微孔橡胶或聚氨酯材料，并且形状更接近于脚形，能均匀分布人行走时地面对脚的压力；内底（鞋垫）则通常选用发泡材料制成，能起到减震、舒适的作用。
2. 鞋面
徒步鞋的鞋面主要具备安全性、防水性、透气性和耐磨性。鞋面通常采用纯皮、尼龙织布与小块皮相结合以及硬塑树脂（多用于高山靴)三种材质；内层鞋面（贴脚层）通常采用合成纺织布料，如GORE-TEX等
最后，试鞋时你得做这些事情：
a. 应在下午的时候买鞋。因为人的脚在下午时会略微膨胀，避免买小；
b. 带上自己的袜子，最好是用来搭配登山鞋的袜子；
c. 穿上袜子后，一定穿上鞋试试，而且要两只脚都要试试，确保满足稍大的一只脚的号码；
d. 松开鞋带，将前脚掌与鞋前端贴合后，在脚后跟与鞋帮之间能够放进一个手指；
e. 系好鞋带后，屈伸脚趾，如果挤碰到脚趾，则鞋号小了。因为新鞋穿久后，宽度可能会略微增加，但绝不会增加长度；
f. 系紧鞋带，穿着鞋来回走一走，感受—下舒适程度（如有上坡、下坡路更好）；
g. 最后再用脚踢一踢地面、墙面，以此来感受鞋的舒适程度及安全防护性能。
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