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实战好帮手,训练好朋友,这里是每日一招,我们是enjoyz。。第一步:在对手注意力不集中的时候夹起球第二步:顺势起跳,身体与球偏向自己的惯用脚第三步:非惯用脚当作支撑脚先落地,惯用脚出球第四步:完成动作
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人到中年,要重视健康。对这句话,45岁的韦先生感触颇深。韦先生是一家医院的后勤人员,在40岁之前,由于应酬多工作忙,他很少锻炼。他约了几个好友,周末到邕江边的小足球场踢球,没想到他上场没几分钟就气喘吁
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当射门时你是否感觉到有气无力?经常容易打偏打灰机?兄弟,好好练练脚踝力量吧。脚踝力量练习也可以有效的避免脚踝损伤,提高自己的在场上的发挥。单车练习单脚单车颠球单脚跳跃双腿跳跃V跳提脚练习抬腿练习训练软梯
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此次重返阿根廷国家队,梅西其实是带着伤情上路的,而且他还带伤参加了对乌拉圭的世预赛。此前巴萨就已经将梅西的伤情通告阿根廷国家队,双方为此还曾闹出不快,阿根廷足协认为巴萨曾阻挠梅西回国,但巴萨对此表
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北京时间9月6日晚-9月7日凌晨,2018俄罗斯世界杯预选赛亚洲区12强赛第二轮展开角逐,共有6场比赛,主队无一胜绩。其中,中国队主场0-0战平伊朗队,收获12强赛第一个积分。比赛结束之后,中国队主教练高洪波在接受
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实战好帮手,训练好朋友,这里是每日一招,我们是enjoyz。。第一步:侧身踩住球第二步:用脚底向前拨,顺势跳起(技术好的可以选择穿裆,稍微对自己没有自信的可以选择其他空档)第三步:完成动作,追球完整动作
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在风云突变的足球场上,除了真刀真枪的拼杀也有逗比的搞笑瞬间。而正是有这些其他的元素,足球才是一个世界性的运动。▼什么情况 ▼用车来当球门,这很清真▼来来来,你对镜头再装一次X▼就你鸟样在我面前装X
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球感是足球一切的基础,天赋并不是那么重要,后天的努力依然可以炼就好球感。他就像你跟皮球的亲密度一样能跟他成为更好的朋友,那么今天小编就教大家十种简单的控球训练提高自己的球感。脚尖触球练习360度脚尖触
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一组伊朗门将贝兰万德的手抛球动图在网上流传。从图中可以看出,这位门将的手抛球可以直接将球扔过半场,颇具威胁。贝兰万德出生于1992年,身高1米95,目前是伊朗队的门将,在12强赛首轮伊朗2-0战胜卡塔尔的比赛
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在风云突变的足球场上,除了真刀真枪的拼杀也有逗比的搞笑瞬间。而正是有这些其他的元素,足球才是一个世界性的运动。▼老司机在你旁边怕啥?冲啊!▼他跳水!他跳水!他跳水!▼别吓到我和穆里尼奥的孩纸 ▼Tango▼
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看着这招略有花哨,但经过大量的练习相信对球感的培养还是有一定帮助的。第一步:背身,用脚向横向拨球第二步:转180度,用惯用脚向后勾住皮球,脚面完全停在皮球上第三步:用脚面回扣,再用脚弓完成变向完整动作
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周二晚上,国足就将迎来世预赛12强赛第二个对手伊朗队,本场比赛也是国足本次预选赛的首个主场比赛,赛前传出消息,伊朗大将德贾加腿部受伤,能否出战本场比赛还需观察。德贾加今日在Instagram上发布了一张照片,
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今天给大家带来几个业余球场上的大忌,希望大家可以尽量的避免。谁不想踢好比赛?做一个好球员呢?不跑动 不传球足球是团队运动,大家耳朵没听烂,别人嘴巴也讲烂了吧?有人会说别人也不传球,但据一些老司机的表态
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韦恩·鲁尼,提到这个名字人们首先会联想到曼联俱乐部。下月将年满31岁的鲁尼不知不觉间已在“红魔”效力了十二个年头,在这里他从一个毛头小子成长为红魔乃至英格兰足球历史上的传奇。刚刚代表英格兰出战世预赛与斯洛伐克比赛的他以116次国家队出场成为了英格兰非门将位置出场次数最多的球员,同时凭借53球成为英格兰队史最佳射手。而在俱乐部的十二年间,随队拿到了1次欧冠冠军、5次英超冠军、1次足总杯冠军、3次联赛杯冠军、4次社区盾冠军、1次世俱杯冠军,截至目前为“红魔”攻入246球的记录距离博比·查尔顿爵士的249球曼联队史最佳射手仅有咫尺之遥。为此,耐克为即将打破红魔队史进球记录的鲁尼推出了这双Hypervenom Phinish WR10特别版足球鞋。今天就让我们来欣赏这双特别版战靴,共同迎接即将到来的这一历史时刻。
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九月开学季,一些地方虽说炎热,但我国大多数地方进入了秋季,街上的大多数人陆陆续续的穿上了长裤。那么,我们作为一个业余球员,秋天踢球应该注意什么呢?加长热身时间秋季气温相对降低,血管收缩,肌肉与韧带也相
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没有比赛的周末实在难熬~还好一周最精彩如期而至!一起来看看本周你有没有错过什么重大装备信息吧~
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初学者的福音——低配牛尾巴,不需要太多的联系,只要抓好节奏你也可以流畅的过人。第一步:用脚弓轻轻往前推第二步:同一只脚拉回,向空档磕出一个角度第三步:完成动作完整动作
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