肌效贴应该怎么使用？
独家
史蒂芬粥
2019-04-10
足球比赛、训练场上经常会看见球员在腿部、膝盖、腰背和肩部使用一种彩色的贴布，这就是近几年十分流行的肌效贴（Kinesio Tape）。这种贴布由日本脊椎推拿医师加濑建造（Kenzo Kase）于1973年始创并命名，是一种具有实际治疗功效的贴布。当然，除了足球运动之外，肌效贴还在其他运动领域被广泛的运用，比如网球、长跑，从这一点就可以证明，肌效贴确有实际功效的，并不是“装职业”的花架子。如果之前用过但觉得效果不明显，那只能说明用法不太对。
