大家好，又到了我们《EZ装备小课堂》的节目了，上节课我们讲了脚踝扭伤的处理和伤后康复的一些办法，同学们应该有了大致的了解。今天，我们来说说如何恢复损伤的膝盖。 首先，根据你疼痛的部位寻找可能的原因和治疗方法。想了解更多，请登陆ENJOYZ——全球访问量最大的中文足球装备网站。