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赫塞的傲人身材女友每日粉丝福利2016/8/12

卷笔 2016-08-12

巴黎新援赫塞的女友奥拉和佩莱的女友一样，一亮相新球队立即引来大量的粉丝关注，傲人的身材，独特狂野的气质，让人忍不住驻足观望。

每日一招|假射过人

酷酷的假动作，让我们帅帅的使出来。第一步：做出一个逼真的假设动作第二步：快到球时踩住球，向另一只腿的方向拉第三步：成功变向慢动作完整动作

受伤后如何用绷带简单包扎？4种方法一定要学

在踢球中也有遭受各种伤病。下面小编来介绍下如何是用绷带简单包扎。包扎的目的1 保护伤口，免受再次污染。2 固定敷料和夹板的位置。3 包扎时施加压力，以起到止血作用，为伤口愈合创造良好条件。4 扶托受伤的肢

说的很好！踢好业余足球应有的10个心态

相信大家在踢野球的时候都深有感触，但如何摆正心态是很重要的事情。1、虽说踢的是业余足球比赛，但是要有个专业球员的心态来迎战每一次球赛，认真的对待，穿好装备，带上激情，你能得到更大的足球乐趣。2、给自

外貌鞋会 2016/8/12

外貌鞋会远藤保仁 2016-08-12

明天就是周末啦！忙碌了一周的各位终于可以睡个懒觉，出门踢场球。当然，在周末到来前还要看看赏心悦目的外貌鞋会，用球鞋美图来为双眼放松一下。

Matthew Shipley的“足球五十天”系列插画

史蒂芬粥 2016-08-12

以50位球员为原型，插画师Matthew Shipley花了50天时间创作出50副精彩插画。从标志性的球衣到特定的球鞋，Matthew Shipley完整的还原了每一位球员在球场上的精彩瞬间。

罗马王子托蒂的性感妻子每日粉丝福利2016/8/11

卷笔 2016-08-11

托蒂的妻子伊拉莉·布拉茜在少女时代就表现出了舞蹈演艺天赋，曾在多部意大利电影中出演过角色。身高1 72米，三围分别为89、64、94的布拉茜成了亚平宁最受人瞩目的 "出水芙蓉 "。

每日一招|交叉腿过人

今天教大家的这招对于菜鸟来讲可以锻炼你的球感和协调性，老司机在熟练之后可以华丽丽的过掉对方各种路人甲。第一步：用惯用脚踩住球并向另一支脚的方向踢。第二步：惯用脚抢在球到达之前落地。第三步：非惯用脚

这些食物能让你在运动中拥有洪荒之力

来自美国著名营养师介绍的食谱，除了足够的训练量以外，你还得懂得吃！鸡蛋鸡蛋一个鸡蛋大约可以提供6克蛋白质和78卡路里的热量。另外鸡蛋中还含有提高人体免疫力、视力和神经反应的物质。建议男性每周至少吃3个

也许有你感兴趣的！掷界外球规则与技巧

按照足球比赛规则，当球与一方队员接触后出边线，改由对方用手将球掷入场内，这时除了守门员外，场上队员唯一可以用手接触足球的情形，原本这只是足球比赛中一种简单的规则，目的就是让死球状态的比赛从新开始，

外貌鞋会 2016/8/11

外貌鞋会远藤保仁 2016-08-11

到了下班时间，各位外貌鞋会的忠实粉丝们快来看看今天小编为各位准备了哪些球鞋美图，看看里面有没有让你心动的。

悍将加雷的性感妻子每日粉丝福利2016/8/10

卷笔 2016-08-10

加雷在2010年效力皇马期间，认识了现在的妻子Tamara Gorro，Tamara 是2007年西班牙塞戈维亚小姐，也是当地有名的电视剧明星。