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每日一招|简单双球训练

今天的教程虽然硬件配置上苛刻了一点，但相信对你的球感会有进一步的提升。第一步：把两只球平行摆放，用惯用脚踩住一只球第二步：用脚底把球往后拖第三步：及时用同一支脚的脚弓往脚弓的方向推，使得两只球再次

爱踢球的一定要看！这三招让你缓解脚踝受伤

很多爱踢球的球友，在踢球的时候难免会受伤，小编今天就分享一篇脚踝关节扭伤处理的文章，有些球友可能缺乏这方面知识，而造成脚踝到2-3个月还没好一直肿着的状态，我就结合我们老师和自身数不清的扭脚次数积累起

让你帅的飞起！如何做出逼真的假动作

一提到足球场上的假动作，朋友们肯定会有着自己的印象，有人会想起大罗的钟摆式过人，有人会想起C罗的骑单车过人。其实，假动作除了课本上教授的一些基本的，经典的过人假动作外，足球场上的假动作是可以多种多样

外貌鞋会 2016/8/10

外貌鞋会史蒂芬粥 2016-08-10

下班时间快到了，外貌鞋会党也该来看看今天的球鞋美图推荐了！今天的这些照片，能不能再次撬开你的钱包呢？

2016首届彪马杯青少年足球比赛总决赛完美落幕

史蒂芬粥 2016-08-10

8月7日，第一届彪马杯青少年足球比赛总决赛在上海世纪公园热力展开，为时近两个月的赛程完美落下帷幕。

德赫亚的性感歌手女友每日粉丝福利2016/8/9

卷笔 2016-08-09

埃杜尔妮比德赫亚年长5岁，是西班牙一名流行歌星，与不善言辞，略显害羞的德赫亚相比，埃杜尔妮性格外向，长相性感，身材火辣，喜欢性感裸露的打扮，被封为曼联太太团的第一尤物。

每日一招|C罗的脚面控球过人

不需要太多套路，只要你有良好的球感就可以利用这招轻松完成过人。第一步：用习惯脚做出假踢动作第二步：利用同一支脚的外脚背往45度方向踢走。第三步：随风奔跑自由是方向！完整动作

踢球吃起来！营养学博士告诉你六种适合足球的水果

这些水果能让你在运动后加速恢复体能，增加你的能量，并且可以让你在比赛里提升你的整体表现香蕉:赛前增加能量香蕉所含有的营养物质对我们的心脏，肌肉，神经，肾脏和骨骼极其有益。香蕉是极好的赛前水果，因为他

如何停好高空球？一定要四两拨千斤

停高空球，对业余球员来说一般都掌握的较差，很多人都是放弃第一点，其实想停好高空球也不难，关键看你对自己有没有信心，下面就为你讲解如何才能停好高空球。球在空中的时候要观察位置，确保球在下落的时候能够

外貌鞋会 2016/8/9

外貌鞋会远藤保仁 2016-08-09

今天是七夕，不知道各位足球狗们准备怎么过？如果你不幸是个单身足球狗，那么就来看看小编为你准备的球鞋美图，让它们陪你度过这个七夕~

中超5外援名额少？国安放走马季奇是个错误

体育媒体《ESPN》发表了一篇关注中超俱乐部引进大牌外援、清洗非大牌外援现象的文章，该媒体认为中超联赛目前5个外援名额偏少，导致俱乐部做了一些错误的决定，产生了严重的后果，清洗外援以及支付违约金。而为了

卡拉斯科的迷人模特女友每日粉丝福利2016/8/8

卷笔 2016-08-08

卡拉斯科的女友Noémie Happart现年22岁，在2013年获得比利时选美小姐的桂冠。