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总裁C罗的健身教练女友每日粉丝福利2016/8/3

卷笔 2016-08-03

葡萄牙球星C罗的最新女友是来自佛罗里达州的健身教练Cassandre Davis，其完美的曲线加没有一丝赘肉的绝好身材，打动了霸道总裁C罗的心。

每日一招|简单拉球过关门防守

今天我们来学习如何用简单的拉球过掉关门防守，如果你是一名速度型球员那么这个技巧再适合你不过了！第一步：用脚背把球往左或又右拨第二步：再用同一只脚的脚弓向你前方空档处踢走第三步：全力冲刺！完整动作慢动作

制霸小场不是梦！稳扎稳打小场之技巧

小场足球在草根足球届是无可非议的主流，但是想踢好小场并没有那么简单。下面跟着小编来看看如何掌握小场足球的技巧。得好门将者得小场足球天下这句话一点不错。门将在小场制足球里扮演的不仅仅是个门将，他还是

向梅西一样快速出球！教你如何在训练中提高出球速度

在较小的空间内进行足球拼抢时，球员在动作速率上的优势就会显得额外明显。在小范围内利用快速的盘带和传跑配合突破对方的防线，有的时候会比单纯依靠绝对速度优势效果更加的明显。快速的处理球是战术成功的基础

外貌鞋会 2016/8/3

外貌鞋会远藤保仁 2016-08-03

又到每天下午的外貌鞋会时间，忙碌了一天，是时候停下来看看喜欢的东西了~看看今天小编又为各位准备了哪些球鞋美图

大敌当前！12强赛五对手备战各有千秋

目前距离国足12强赛首战与韩国的比赛仅有不到一个月的时间，虽然当前国足正在昆明进行着有条不紊的集训备战，但相对于12强赛各对手而言，国足最后一期集训要到8月22日进行，而且12强赛之前国足已没了通过热身赛磨

莱万的的空手道冠军妻子每日粉丝福利2016/8/2

卷笔 2016-08-02

有这样一个女人，她不仅仅颜值高，她还是空手道世锦赛冠军，她的生活离不开健康二字，她把自己的人生经营得风生水起、多姿多彩，她就是安娜·莱万多夫斯卡，莱万的贤内助。

每日一招|反方向拉球

今天我们学的这个动作虽然有点街球化，但是在熟练之后实战中会有非常好的效果。第一步做出一个假踢动作第二步用双腿做出踩单车第三步用一只腿往拉球，在球运动的过程中，用同一只脚迅速把球踢至另一个方向完整动作

门将的自我提升！大脚开球以及手抛球技巧

门线球这类死球，必须放在地上开出，可采用大脚开向前场，或是地滚球传给两个边路的后卫。如果守门员把球放在地上的话，就不能再次拿起，一定要用脚踢出去。击球部位系鞋带处偏下侧的这块区域。踢球的中下部。斜

看过一定要记住！7招教你在野球场防止意外

大家在野球的时候时常会有磕磕碰碰，也经常会遇到一些不讲道理的对方球员，害人之心不可有防人之心不可无，如何更好保护自己小编教你7招。1 自我保护抢球的时候注意下保护自己，不要用力过度，不要逞强，更不要恶

外貌鞋会 2016/8/2

外貌鞋会远藤保仁 2016-08-02

新一期外貌鞋会出炉，快来看看今天小编为各位搜罗了哪些好看的球鞋图片。

中超直播在英国火了！83%的英国球迷想要追着看

秦升踢球像杰拉德一样……我再也不粉哈茨了，从此我是一个申花球迷……讲真，中超比90%的英国联赛都看好……各位别惊讶，这并不是段子，而是国外社交网络关于中超联赛的真实看法。从7月30日起，英国著名媒体天空