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如何提高你的脚底步频？训练软梯利用起来

是否还觉得对自己脚底不够自信？下面这些软梯训练带给你不一样的感受

每日一招|单脚踩单车

卷笔 2016-07-27

今儿我们学习的这招单脚踩单车可能是实战中花哨和实用并存的过人动作，相信对大家会有些帮助。用习惯脚重复做内外侧踩球动作。慢动作完整动作

一个足球菜鸟在球场上需要注意什么?

足球是让人热血沸腾的运动，在中国这片荒蛮的足球土地上有更多的小伙伴开始踢球，遇到老司机或者高手总会让自己跪得五体投地，掌握下面这几点，也许能帮你更好的解读整个比赛。1 在场上踢球时刻要保持冷静，不要

外貌鞋会 2016/7/27

外貌鞋会远藤保仁 2016-07-27

天气这么热，没法出去踢球的小编只好在家看看网络上各种球鞋美图。不过，越看越想买，这该肿么破？

曼城宣布暖心补偿计划！50中国球迷亲赴伊蒂哈德看德比

原定在25日晚上开踢翘首以盼的曼彻斯特德比却由于场地状况而取消，失落的球迷不在少数。而就在此时曼城俱乐部进行了一项暖心的补偿计划。曼城官网表示，除了球迷可以从售票方得到全额退款，曼城俱乐部还可以免费

拉莫斯女友美艳御姐每日粉丝福利2016/7/26

卷笔 2016-07-26

拉莫斯女友比拉尔-卢比奥是西班牙电视五台著名的女主播，她比拉莫斯大8岁有余。但这并不妨碍她征服拉莫斯的心。这位成熟美艳的御姐，身材无可挑剔、极具诱惑。

踢球时跟腱受伤是怎么一回事？

跟腱是指连接跟骨与小腿腓肠肌群之间的带状组织，长约15cm，是人体最粗大的肌腱。怎么知道我得了跟腱炎？如果该部位受到影响，第二天醒来时你会感到跟腱十分僵硬和疼痛。不过，在你起床下来走动的时候症状会慢慢

每日一招|伊布拉希莫维奇拨球

卷笔 2016-07-26

今儿我们学习的这招是伊布拉希莫维奇经常使用的拨球过人方式，感兴趣的不妨学起来。以弱势脚为支撑移动足球，外侧拨，向后拨，然后从支撑脚后再拨回正面。慢动作完整动作

记住这8个实战小诀窍！应对比赛更轻松

踢球中总要面对各式各样的情况，养成良好的习惯可以让你更好的提高你的表现，也可以更快的融入比赛中。1 要记住，单刀面对门将时，他肯定比你更慌。所以这时候你的假动作是很有可能骗到对方的，面对门将，大胆的

外貌鞋会 2016/7/26

外貌鞋会远藤保仁 2016-07-26

生活总有意外发生，比如说好的比赛说没就没！不过外貌鞋会就不会放各位鸽子，快来看看今天小编为各位又准备了哪些好看的球鞋图片~

莽汉萨尼亚配如水娇妻每日粉丝福利2016/7/25

卷笔 2016-07-25

阿森纳边卫萨尼亚绝不是足坛世界中长相俊美的典范，法国人留着的黄色小辫子发型更是引发无数球迷调侃。不过就是这样一名足球场上的莽汉，却有一名身材娇好、气质不凡的模特妻子。

曼联携手阿迪达斯！助力中国校园少儿足球

21日下午，曼联俱乐部教练及数位前球队传奇明星现身上海，与上海市徐汇区日晖新村小学的20名学生一起参加了由阿迪达斯组织的一场校园足球活动。这是阿迪达斯近期在全国范围内开展的极具影响力的校园足球活动的其