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每日一招|基础变速过人

2016-08-25

今儿我们学习的这招踩球转身在实战过程中可作为临机一动的招数，相信对进攻球员会有些帮助。第一步：停球时把球控制在惯用脚脚弓，这样可以有效保护球第二步：掌握好时机，再用脚背或脚面快速出球第三步：完成动

如何正确的提高自己的带球水平？

2016-08-25

带球在训练里是最基础的之一，正确而有效的带球训练会带给自己良好的球感和与球的默契。球感是足球运动中最基本的元素，也是学习和掌握好足球技术的前提条件。球性球感能力的好坏，直接影响足球技术掌握的速度和

每日一招|背身穿裆过人

2016-08-24

背身单打是不是听的有点像篮球,可背身在足球实战里也有一席之地，下面跟小编一起来学学。第一步：转身倚靠住对手，用脚踩住保护球第二步：看准时机转身，用脚底把球直接穿裆或者从空档把球踢走第三步：绕过防守球

每日一招|基础带球过人

2016-08-23

新司机请注意！新司机请注意！跟着小编的节奏学起来，带你装X带你飞。第一步：保证球在你的控制范围之内第二步：先用脚弓控制球第三步：用脚底向前拉球，或者向后拉磕到另一只脚让他反弹第四步：完成动作，追球慢

和你一起数说点球 业余球员踢好点球的几个秘密

2016-08-23

点球是除了空门外球场上最容易进球的方式之一，但是踢好点球却是另一门学问。从忧郁王子巴乔到莫斯科之夜的特里再到全时期的英格兰代表队，12码的距离竟让无数好汉折腰。今天就跟着小编的视野，让我们好好的涨一

每日一招|切球过人

2016-08-22

切球过人，听着看着有点花哨，但是大家一旦掌握了节奏必定可以从中受益。第一步：用惯用脚的脚弓把球绕道另一只脚的后面第二步：改用前面往空档方向踢出第三步：完成动作，开始追球慢动作完整动作

每日一招|初学者拉球过人

2016-08-21

今天的这招乃初学者的福音，希望各位新手上路的时候能好好的用上这招。第一步：1V1时把球踩住，选择往左或右45度搓出去第二步：等后卫上抢，把球拉回，并用脚面出球第三步：完成动作，上前追球完整动作

每日一招|大罗式磕球过人

2016-08-20

简单易学的一个动作，实用性也是比较好的，下面我们来看看如何做到。第一步：踩球，把球往另一只脚的脚弓拨第二步：皮球从脚弓反弹第三步：伸出刚刚踩球的脚，用脚背把球拉回第四步：追球，完成动作慢动作完整动作

每日一招|收球动作

2016-08-19

想不用手直接把球送上怀中，这个动作可以帮到你，练成之后也可以增进你的球感哦。第一步：脚尖轻拨起一定的高度第二步：脚面向内弯卡住球向上踢第三步：完成收球慢动作完整动作

每日一招|进阶单刀球处理

2016-08-18

由于上一次的每日一招单刀球专题深受大家好评，故此次再一次推出进阶单刀球处理方法。希望大家还能在学到一点东西。第一步：还是要冷静下来观察，分析好空档和位置。第二步：我们分成四种处理方法or注意事项更好

每日一招|正宗小罗牛尾巴

2016-08-17

无需多言，牛尾巴是小罗标志性的动作，对业余球员来说能掌握此动作必定对各位的实战会有所帮助。第一步：使用脚背，让脚踝和底边形成一定的弧度向外出球第二步：快速用脚弓拉回皮球第三步：追上皮球，完成动作慢

传球的秘密？新手和老司机一定要看

2016-08-16

传球是足球场上最重要的一部分，它往往会决定着战术的成败，乃至比赛的胜利。但如何传好球又是另一门深奥的学问。今天我们就来学一学传球的技巧。别想着大力出奇迹！在赛前就要观察和检查场地的情况，当然还有比